太极拳的智慧

20151019 文明之旅 余功保

太极拳长寿的秘诀:虚灵顶劲 ” : 行走坐卧的姿态 —
头顶悬着一条虚拟(virtual)绳子, 身体笔直, 尾闾 (屁股尾骨) 中正。

张三丰 教张无忌 新创的 “太极拳” 秘诀: 无招胜有招

好的太极拳判断标准:

无过不及: 动作不过度娇作或别扭
盈虚有象: 精神饱满

新武侠小说源起 梁羽生: 50年代 澳门 “吴陈比武 – 吴氏太极拳对白鹤拳” (3分钟 => 不和, 不胜, 不输).

Note:

1.福建 永春 “白鹤拳” 就是 詠春拳和日本空手道的前身。由雍正年间五枚师太从清军火烧南少林逃亡途中, 见蛇鹤相斗而领悟出的功夫。传村女严詠春而称”詠春拳”, 其夫梁博俦传给中医师梁赞, 赞 再传 陈华顺, 陈 传 叶问, 叶晚年收的幼徒就是 李小龙 (Bruce Lee)。

2.吴氏太极拳的前身是杨氏太极拳, 由杨露禅传满州人吴全佑, 其子吴鉴泉发扬光大。长孙吴公仪 提倡太极拳搏斗, 和白鹤拳大师 陈克夫的历史决斗是慈善性质。

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Taiji Flow 太极流学

24式简化太极拳 表演者: 邱惠芳 (世界太极冠军)

Seldom see the Taiji music starts and ends just nice as the 套拳.

观摩名家表演叫”流学” (流动学拳), 注意他们的:

1. 脚一虚一实: 阴阳变化, 没有双重 (即 双脚皆实)
2. 手虚实: 阴阳变化 (正反手掌)
3. 三尖: 鼻尖, 膝尖, 脚尖成一条线 (例: 上步七星)
4. 气势: 一气贯之

太极={0,1}
太极 = {阴, 阳}

如果没有阴阳(虚实), 就不是太极拳!

请欣赏大师 吴英华 ( 吴鉴泉女儿)  – 吴式太极 

Wu style Taichi performed by the master Wu Yinhua (daughter Of Master Wu JianQuan, the Wu Taiji founder)